LIDT HISTORIK OG UDDYBNING FOR DEN INTERESSEREDE

www.mettekold.dk (tidligere time2be.dk) er det inspiratorium, som har ligget til fri afbenyttelse siden 2004, for klienter, kursister og kollegaer, der beskæftiger sig med fysisk, mental og sjælelig sundhed i bred forstand.

 

Jeg har adskillige gange ændret på teksten, når jeg skulle forklare, hvad denne hjemmeside er for et sted. Jeg har altid understreget, at jeg taler ud fra en åndelig forankring. Tidligere lagde jeg vægt på, at hjemmesiden var skrevet ud fra mit faglige udgangspunkt, det vil sige det sundhedspsykologiske. Samtidig har mit kliniske arbejde altid været meget kropsligt forankret. Så triaden krop-sind-ånd er allestedsnærværende i de fleste af de ting, der er at finde på hjemmesiden. 

 

Mit perspektiv er imidlertid blevet bredere, idet jeg de sidste mange år, og intensiveret de sidste 10 år, har interesseret mig meget for vores naturforankrethed. Jeg interesserer mig for naturen i sig selv; naturens grundlæggende rytmer og naturlovene samt planterne og dyrene, der beboer kloden. At observere, forstå og på den ene side være i naturen, og bevæge sig nærværende i naturen. På den anden side har jeg i samme periode haft tiltagende konkret fokus på at skabe rammer for dyrkning til madselvforsyning. Og ikke mindst: Gøre det. 

 

Derfor stikker hjemmesiden emnemæssigt af til højre og venstre - og jeg tillader den at gøre det!

 

Jeg købte hjemmesideadressen 'time2be' helt tilbage i 2003, da jeg fortrinsvis beskæftigede mig med meditation og yoga og lavede bogen Tid til Nærvær. Og jeg beskæftiger mig jo stadig med Nærvær; over for os selv hver især og hinanden selvfølgelig, men med tiden endnu mere med vores nærvær i forhold til naturen, med opmærksomheden forankret i vores fine blå og grønne klode. Så på den måde går NÆRVÆR igen som en kerneværdi, hvorfra mit liv springer.

​

At leve på en måde, så man reducerer sit negative aftryk på kloden, ligger langt de fleste af os stadigt mere på sinde. Vi har det skidt med vores livsform, fordi vi påvirker den klode, som vi lever på, negativt. Vi bliver afmægtige og handlingslammede, ligesom at meningsløsheden omkring vores livsstil erobrer mange af os.

​

Jeg mener slet ikke, at man kan beskæftige sig med menneskelig trivsel uden også, og måske endda først og fremmest, at beskæftige sig med, hvordan vi lever mere i overensstemmelse med naturens grundlæggende love, hvordan vi lever på en mere Moder Jord respektfuld og opbyggelig måde.

​

Derfor er indholdet ikke længere udelukkende om mennesket og dets psykologiske, fysiske, sjælelige og åndelige trivsel. Det nye indhold handler om vores dyrebare jord, først og fremmest temaet 'En frugtbar jord og vitale planter'. Her præsenteres helt konkrete designs og planteplaner for at etablere madskov og madselvforsyning, der samtidig gør jorden mere frugtbar igen. Jeg har samlet en billedrig pdf-fil på over 500 sider, der kan downloades og bruges. Man kan kort plukke fra den til egen havebrug, eller man kan fordybe sig og virkelig lære meget.

​

Samtidig hermed er 'Respekt for Moder Jord; visioner og ideer' kommet til. Det er ikke så omfangsrigt, men dog kan en del konstruktive timer fordrives, idet jeg har delt en del links, hvor man kan hente inspirationer og få konkrete ideer til mere bæredygtige levemåder.

​

Sidst, fra vinteren 2024, er temaet 'Min have' kommet til. Alt her handler om det konkrete haveliv. Designs, rammer og indhold. Dyrkning af enårige og flerårige grøntsager, spiselige blomster, buske og træer, med frugter, nødder og til pryd. Erfaringsbaseret; fortrinsvis hvad jeg har gjort, og en smule om, hvad jeg vil gøre næste år. Have er ikke kun idyl og 'jeg kan sidde i havestolen og lade frugterne falder ned i skødet på mig'. Der er meget arbejde at gøre. Og når jorden og haven bliver levende igen, så er vi mange dyr om at deles om den, for en sund have tiltrækker liv.

​

Jeg har bibeholdt, at der er en sundhedspsykologisk forankring, således at teksterne om mindfulness, meditation, yoga, psykiske sundhed og trivsel, ayurveda med meget mere stadig er her. Sågar de oprindelige Tid til Nærvær fortællinger er her stadig. Således er hjemmesiden også en rejse gennem mit faglige virkes historie. I tekst, i audios, i videoer. 

​​

Materialerne er stort set konsekvent samlet i pdf-dokumenter. F.eks. er de bøger, som jeg har skrevet i tidens løb, også lagt ud i deres fulde længe i pdf-format. Den form oplever jeg giver et godt overblik.

​

Jeg er jo af uddannelse psykolog, ph.d. i sundhedspsykologi og med speciale i mindfulness og meditation. Jeg har haft egen klinik siden 2002, ligesom at jeg siden 2009 har undervist på psykologi-udddannelsen, har holdt kurser i erhvervslivet og indimellem forsker. (Derfør var jeg i øvrigt uddannet erhvervsjurist, og jeg arbejdede en kortere årrække i finanssektoren, lige som at jeg stadig er medejer af og bestyrelsesmedlem i K Properties A/S, som beskæftiger sig med ejendomsinvestering og -udvikling).

 

Sidste nyt her i det tidlige forår 2025 er: Jeg har nyligt lukket min klinik. Forskningen er tilendebragt for nu. Og jeg er i gang med de sidste to semestres undervisning på universitetet. Om jeg kun sætter det psykologfaglige virke på pause, eller det er lukket ned for altid, må tiden vise. Men denne nedlukning af én bestemt grund: NATUREN KALDER. 

​

Tiden er ovre, hvor jeg føler mig stringent forankret i en bestemt fagidentitet. Livet har båret mig dette sted hen, hvor naturen kalder, i både konkret og overført betydning, og det berørte først selvfølgelig og især mit privatliv, hvad jeg bruger min tid på der, men det overtager nu også mit professionelle aktive virke. Og dermed altså de tekster og inspirationer, du kan finde nu og i fremtiden på denne hjemmeside.

​

Det er nu tid, at vi fra mange fagretninger samles og samarbejder om at reducere vores aftryk på kloden. Igen giver plads tilbage til andre dyr og planter og lader store områder på kloden være stort set menneskeuberørte, samtidig med at vi gør de steder, hvor vi lever, langt mere levende og frugtbare igen.

 

Det er min agt at bidrage mest muligt i forhold til dette mål - i frugtbare samarbejder og samskabelser resten af min levetid.

​