DET PSYKOLOGFAGLIGE VIRKE

METTE KOLD, CAND.PSYCH, PH.D.

Speciale i sundhedspsykologi, mindfulness og meditation

Mit psykologfaglige virke har i 25 år været en skønsom blanding af samtaler, terapi, supervision, undervisning og forskning. Jeg har altid arbejdet helhedsorienteret, dsv. også kropsligt forankret og åndeligt baseret. Jeg har været privatpraktiserende sundhedspsykolog siden 2003, med speciale i mindfulness og meditation. Kort fortalt har jeg:

Afholdt mange kurser og kortere og længere workshops, for både større og mindre grupper, om mindfulness og meditation, om stresshåndtering og om smertehåndtering. Dette fortrinsvis i erhvervslivet.
Haft mange individuelle klient- og vejledningsforløb, særligt for stressramte eller smerteramte.
Fulgt en del klienter gennem livet som en art mentor, hvor de tager livtag med eksistensen og livets mange faser på en bevidst og nærværende måde.
Videreuddannet kommende fagfæller på Aalborg Universitets overbygningsuddannelse i psykologi i mindfulness.
Lavet praksis-uddannelse af andre sundhedsfremmemedarbejdere i brug af mindfulness.
Forsket i mindfulnessbaseret og kropsligt forankret smertehåndtering.
Haft en betydelig skribentvirksomhed.

Jeg har gennem alle årene som selvstændig samarbejdet og samskrevet med en efterhånden større gruppe kompetente kolleger, samarbejdspartnere og medforfattere, hvilket betyder, at vi som team har kunnet løfte forskellige større opgaver.

Mit faglige virke afspejles allertydeligst i Inspiratoriets indhold.

Fra foråret 2025, jeg er netop fyldt 60 år, er mit psykologfaglige virke sat på pause. Min fritid er det seneste 10-år tiltagende blevet brugt på og i NATUREN - og nu får det virke, der er piblet frem, al min tid. Det er dyb mening at give det mit fulde fokus. Se meget mere herom under 'Velkommen til et inspiratorium...' - og selvfølgelig ved at fordybe dig i Inspiratoriets indhold.